这本工具包是一本“自己动手”的指导手册，写给决心为自己社区带来更多自然的社区志愿者。无论项目是改造一大块空地，还是前院里的一小片土地，这本手册都会引导您和邻居们走完构想、设计和建造社区公园的基本步骤。
Park in a Truck 体系有两个主要部分：这本工具包和一系列工作手册。工具包让您看到全局：公园有哪些好处、PiaT 项目的背景，以及一个公园项目从头到尾的完整概览。在使用工作手册之前，请先把整本工具包读完，这样您会更了解建造公园的整个过程。
Park in a Truck 的故事
Park in a Truck 是 Thomas Jefferson University 景观建筑项目和城市与社会创新实验室（LUSI）发起的一项计划。
- 我们的愿景：在城市里，人们共同创造、建设并生活在可持续、公平、健康、快乐的社区中。
- 我们的使命：重新构想城市的社会、生态和经济网络应当如何设计、建造和维护。
- 解决办法：一个由社区运营的绿色网络。它通过低成本、见效快的空地改造来建立，能改善资源不足社区的环境、社会和身体健康，让社区保持完整，并帮助居民主导振兴和再投资的工作。
建造公园是一件昂贵又复杂的事，而且常常缺少当地居民的参与和支持。PiaT 换了一种做法：
- 社区主导。当地居民负责公园规划、施工和日常维护的所有阶段。这个过程不只是创造一座公园，也是在创造一个社区。
- 可以按需定制。通过这本工具包，当地居民可以获得建设新公园所需的全部信息。
- 吸引参与。PiaT 给年轻人一个机会，把精力用在更积极的地方。
- 节省成本。为了降低成本，各社区自己挑选想要的设施——棋桌、烧烤区、野餐桌、树木、花坛、步行小路、儿童游戏屋、舞台、有顶的凉亭、供攀爬的原木等等——安装都很简单。没有昂贵或需要专业施工的地下设施或工程。
- 送货上门。所有必需品都装上卡车，送到现场，社区志愿者在那里一起动手建造公园，就像从前邻里一起帮忙盖谷仓那样。
- 把善意传下去。成功是会传染的。PiaT 会组建一个由建园“老手”组成的联盟，他们愿意把经验传给刚刚起步的人。
“Park in a Truck 让社区能够改善自身，真正为居民服务，而不是把他们挤走。”
— DeWayne Drummond，Mantua Civic Association
指导原则和目标
重新构想城市的社会、生态和经济网络应当如何设计、建造和维护。这就是我们的信念。
- 推动公平，通过参与和平等使用来实现——打破不公正决策的现状，为年轻人提供积极的出路，为新老邻里关系创造空间，美化环境、建立社区自豪感，通过活动、聚会和临时碰面让公园成为社区的“中心”。
- 为所有人创造学习机会——培养高中生的领导能力，让他们成为“公园大使”；通过社区园艺和活动鼓励动手学习；与当地学校和教育机构合作开设课程和工作坊；传授实用的施工技能，用于生活和职业培训。
- 尊重并发扬社区现有的长处、资源和人际网络——欢迎各种类型的社区活动，让所有人都能使用，促进社会包容，鼓励几代人一起参与，尊重社区的历史和当地文化。
- 带动当地经济——使用本地出产、经久耐用且无毒的材料，提高房产价值、带动当地经济，把闲置的地块利用起来。
- 应对气候变化——通过种树和增加传粉者栖息地来减轻城市热岛效应，减少雨水和洪水的影响，建立公园网络，把一个个高质量的栖息地“孤岛”连接起来，让人们在家门口就能亲近自然，使用养护简单、对野生动物价值高的本土植物，采用有机方法、不用化学农药，收集并再利用雨水。
- 促进社区健康——鼓励体育活动，提供在社区里种植食物、结交朋友的地方，营造让人放松身心、感受快乐和友情的空间，让人们方便、安全地走到户外，在家门口就能亲近自然。
为什么要建公园？
深吸一口气，想象自己身在花园里，或者坐在一棵枝叶繁茂的绿树下，树叶在微风中轻轻沙沙作响。鸟儿在鸣叫，您闻到春天花朵的甜香。也许您还听到孩子们在石头之间跳来跳去时兴奋的笑声，或者附近老人们一边做园艺一边轻声聊天。您感觉怎么样？
我们都知道，置身于身边的大自然中时，会感到快乐和平静。所以，科学研究证实了以下这一点也就不足为奇：只要住在公园附近，人就会更健康；在公园里度过时光——无论是散步、骑车，还是只是放松一下——都能增进心理和身体健康。
“Park in a Truck 是一个让社区有力量去改变自己街区的过程，一次改造一块地。”
— PiaT 创始人 Kim Douglas
下一页介绍了人们感受社区公园好处的四种不同方式：
- 社会好处。公园把人们从家里吸引出来。公园是方便的聚会场所——可以喝咖啡、下棋，也可以举办有组织的社区活动：是安全的空间、成长的空间、分享资源的地方、碰面的地方。一起建造公园这件事本身，就能把社区凝聚起来。一起分享。一起疗愈。一起庆祝。
- 经济好处。公园能帮助带动当地经济。公园可以变成快闪集市，让居民出售自己的手工艺品。附近的公园吸引来访者和顾客，当地商家也会兴旺起来：人流增加，支持本地手艺人，支持流动摊贩，降低能源费用，储存二氧化碳（CO₂）。公园还能提高房产价值，吸引那些想找一个不那么拥挤、绿地和配套设施更多的社区的家庭。
- 生态好处。无论大小，绿地都能带来重要的环境好处。小公园可以为本地和迁徙的野生动物提供宝贵的栖息地，也是传粉物种的重要场所：空气更清洁，养分循环，野生动物栖息地，生物多样性增加，雨水渗入地下。绿地对吸收雨水、减少城市内涝至关重要。这些都有助于减缓气候变化。
- 健康好处。接触绿地对心理健康和心理状态的好处，超过单纯体育活动带来的好处。公园有助于降低血压，增进社会交往方面的健康，促进积极的健康行为：空气清洁，气温降低，运动增加，更加舒适，压力减轻。对低收入家庭来说，好处更大。每天去一次公园，医生远离我。
公园网络
清洁的空气、清洁的水，以及保护有限的绿地，对城市社区的健康至关重要。可惜的是，许多城市地区长期存在污染、地表水管理不善和公共空地被忽视的问题，却缺少解决这些问题的资源。居民们都希望改变自己的社区，借助这份愿望，社区可以在营造健康的城市环境、把大自然带回城市方面发挥重要作用。Park in a Truck 计划有很多目标，其中最重要的目标之一，就是帮助社区建设可持续的城市自然绿洲。
当按照 Park in a Truck 设计的公园融入全市的绿色网络时，它们会形成野生动物栖息走廊和一个个绿色“岛屿”，降低“城市热岛”效应造成的户外高温。由社区主导的绿化行动很重要，它们有助于建设生物多样、更多人能够使用的公园，帮助社会向更可持续、低碳的方向转变。
PiaT 让社区能够创造、建设并生活在可持续、公平、健康、快乐的社区之中。
请在网上查看互动地图，或参阅下面的公园列表。
什么是传粉者？
传粉对一个强健、健康的生态系统非常重要。您吃的食物，每三口中就有一口要靠传粉者。苹果、杏仁、橙子、牛油果、桃子、梨、李子、樱桃、苜蓿、蓝莓、香草、蔓越莓、番茄、猕猴桃、无花果、咖啡、草莓、黑莓、树莓、柠檬、青柠、茄子、金橘、油桃、葡萄和可可（巧克力），都要依靠它们。
传粉者是传粉过程中不可缺少的重要角色——它们是帮助把花粉送到需要之处的动物和昆虫。鸟、蜜蜂、蝴蝶、蝙蝠和许多其他生物都是传粉者。
传粉是植物繁殖的重要环节。花的花药（植物的雄性部分）上的花粉，蹭到或落到传粉者身上。传粉者再把花粉带到另一朵花上，花粉粘在柱头（雌性部分）上。受精后的花，以后会结出果实和种子。
您知道为什么有些蜜蜂会嗡嗡作响吗？有些植物，比如番茄和蓝莓，是通过每个花药上的两个小孔释放花粉的。蜜蜂咬住花药，紧紧抓牢，然后振动发出嗡嗡声，把花粉从花里抖出来。
大小不重要
不要以为公园一定要很大。哪怕最小的一块地，也有可能成为一处自然空间——让鸟儿、蜜蜂和其他传粉者找到一朵美味的花，做它们该做的事。前院里一块4×4的小地，甚至一个窗台花箱，都能带来许多和大公园一样的好处。我们把它们叫作公园小块地（Park Patch）。
公园小块地就像家里的花园……但又不止于此。它们是社区或全市公园网络的一部分，把人和传粉者连接起来，改善环境，提高每个人的生活质量。传粉者需要食物、水、藏身之处……还需要彼此。公园小块地是更大事业的开端。
建一块公园小块地，是真正动手、沾一手泥土的好办法。提高您的技能，也激励您的邻居——建一块公园小块地吧！
六个步骤
那么，您的社区怎样才能有一座新公园呢？一个办法是去找您的市议员，争取让市政府为您建一座。但这可能要规划好多年，而且公园造价很高。换个思路：如果社区可以自己设计、自己建造公园呢？Park in a Truck 工具包正是让您能做到这一点。研究表明，由社区主导的公园建设项目能增强社区的自豪感、自主能力和安全感。
这本书分六章介绍建造公园的关键步骤：获取、组织、评估、畅想、建造和维护。每一章都让您对这一步有一个整体的了解。等您准备好开始行动，再去看这一章的工作手册，深入了解细节。
法律声明
本工具包中的建议，以制作和施工的标准做法为依据。Thomas Jefferson University、其社会创新实验室、Park in a Truck，以及他们的教职员工和相关人员，对这些建议的准确性、可能的结果或可靠性不作任何保证，对因使用这些建议而造成的人身或财产损害或伤害不承担责任。使用这些建议，即表示您接受这一点。完整的法律声明见资源页面。
本工具包是一份不断修订的文件——仍在完善之中，是将要发布的多个版本之一。每一次社区会议、每一次去五金店、每建成一座公园，我们都会学到新东西。欢迎分享您的想法、问题或点子：ParkinaTruck@jefferson.edu。
